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    Vegane Kochkurse, gesunde Ernährung & Fasten

    Veganer Kochkurs Grillkurs Mainz
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    Frau bedient sich an einer Schüssel Salat auf einem Buffettisch
  • vegan bio catering dinner eventküche
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Veranstaltungen 2023

Du möchtest deine Küchenfertigkeiten verbessern oder hast die pflanzliche Küche neu für dich entdeckt und bist völlig überfordert mit der Umsetzung? Dann sei dabei und lerne bei uns, wie du lekkere und gesunde Gerichte zubereiten kannst!

Unsere veganen Bio-Kochkurse finden unter Anleitung von unserer Ernährungsexpertin Sonia in der Für Freunde Eventküche statt.

Alle weiteren Veranstaltungen (z.B. Dinnerabende) finden in der Regel ebenfalls im Für Freunde statt. Im Rahmen eines Dinners werdet ihr mit einem veganen 5-Gang-Menü in bio-Qualität verköstigt und verwöhnt. Mit entsprechend der Saison angepassten (z.B. Weihnachtsdinner) Menüs dürft ihr die Pflanzenküche vielleicht ganz neu entdecken und kennenlernen.

Jetzt buchen!
veganer bio Kochkurs Mainz

Grillkurs –

27.05.2023 | 12 – 15:30 Uhr

„Könnt ihr mal einen veganen Grillkurs anbieten?“ – Ja das können wir und hier ist er. Neben frischen Salaten und lekkeren Marinaden wird es natürlik auch grillfähige Burger geben. Wie das geht zeigen wir euch und wie immer werdet ihr im Anschluss an den Kurs alle Rezepte von uns erhalten. Alle Zutaten sind wie üblich in bio-Qualität. Folgende Gerichte werden wir mit euch zubereiten:

  • Marinaden für Tempeh, Tofu, Soja-Steaks, Gemüse, etc.
  • Bohnen-Burger
  • gegrillter Caesar Salad
  • mediterraner Bohnensalat
  • Tzatziki
  • Kräuterbutter
  • Grillbanane mit Schokolade

Der Preis pro Teilnehmer liegt bei 99 Euro.

Buchung
veganer bio Kochkurs Mainz

Pflanzliches Schlemmermenü –

27.05.2023 | 17 – 21 Uhr

Das 4-gängige Schlemmermenü geht in die nächste Runde. Auch diesmal werdet ihr euch wieder selbst mit einem veganen bio Menü bekochen und verwöhnen – selbstverständlich mit unserer Anleitung. Angepasst an den herannahenden Sommer wird’s leichter und fruchtiger auf der Speisekarte. Und endlich werden wir das Geheimnis um unser allseits beliebtes Austernpilz-Gyros mit euch teilen. Folgendes Menü werden wir mit euch zubereiten:

  • Wassermelonen-Gazpacho
  • grüner Spargel-Salat mit Tempeh und Erdbeeren
  • Austernpilz-Gyros mit Tzatziki und Ofenkartoffeln
  • glutenfreie Heidelbeer-Tarte

Der Preis pro Teilnehmer liegt bei 99 Euro.

Buchung

DU MÖCHTEST EINEN PRIVATEN KOCHKURS MIT DEINEN FREUNDEN, KOLLEGEN ODER DEINER FAMILIE BUCHEN?

Zusätzlich gibt es die Möglichkeit einen privaten Kochkurs zu buchen. Ab einer Teilnehmeranzahl von fünf Personen ist das möglich und der Preis pro Teilnehmer liegt bei 100 Euro. Solltest du mit einer kleineren Gruppe einen Kochkurs buchen wollen, gilt trotzdem der Mindestpreis für fünf Personen. Die Kursdauer beläuft sich in der Regel auf ca. 3 Stunden.

Auch Firmenveranstaltungen sind möglich. Solltet ihr über eine geeignete Küche in euren Firmenräumen verfügen, kommen wir gerne zu euch und ansonsten stellen wir die Räumlichkeiten.

Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Proteinreiche Pflanzenküche
Pflanzenbäckerei
Pflanzliches Menü
Fermentation
Dips & Aufstriche
Brunch
Grillkurs
schnell & einfach vegan
schnell & einfach „Meal Prep“

Eine Kombination aus verschiedenen Kursen ist auch möglich.

Solltet ihr Interesse an einer Firmenfeier mit uns  haben, dann meldet euch gerne. Neben unseren Kochkursen verwöhnen wir euch auch im Rahmen eines mehrgängigen Menüs, bei dem ihr euch von uns mit veganen Gerichten in bio-Qualität bekochen und bedienen lassen dürft. Und für den Fall der Fälle dürft ihr uns auch „nur“ für ein Catering bei eurer nächsten Veranstaltung buchen. Mehr Infos dazu findet ihr hier (zur Cateringanfrage).

KOCHKURSANFRAGE

Du möchtest einen kurzen Einblick in einen Kochkurs bekommen? Das Team des SWR Treffpunkt hat etwas für dich vorbereitet.

SWR Treffpunkt bei youtube

Du suchst nach einem Geschenk für deine Liebsten und möchtest etwas besonderes verschenken? Wir bieten Geschenkgutscheine & unsere Across the Universe-Gutscheinkarte an! Hier kannst du deinen natürlik lekker-Gutschein bestellen.

Gutschein natürlik lekker

Vergangene Events

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Unsere veganen Bio-Kochkurse finden unter Anleitung von unserer Ernährungsexpertin Sonia in der Für Freunde Eventküche statt.

Alle weiteren Veranstaltungen (z.B. Dinnerabende) finden in der Regel ebenfalls im Für Freunde statt. Im Rahmen eines Dinners werdet ihr mit einem veganen 5-Gang-Menü in bio-Qualität verköstigt und verwöhnt. Mit entsprechend der Saison angepassten (z.B. Weihnachtsdinner) Menüs dürft ihr die Pflanzenküche vielleicht ganz neu entdecken und kennenlernen.

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Grillkurs –

27.05.2023 | 12 – 15:30 Uhr

„Könnt ihr mal einen veganen Grillkurs anbieten?“ – Ja das können wir und hier ist er. Neben frischen Salaten und lekkeren Marinaden wird es natürlik auch grillfähige Burger geben. Wie das geht zeigen wir euch und wie immer werdet ihr im Anschluss an den Kurs alle Rezepte von uns erhalten. Alle Zutaten sind wie üblich in bio-Qualität. Folgende Gerichte werden wir mit euch zubereiten:

  • Marinaden für Tempeh, Tofu, Soja-Steaks, Gemüse, etc.
  • Bohnen-Burger
  • gegrillter Caesar Salad
  • mediterraner Bohnensalat
  • Tzatziki
  • Kräuterbutter
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Der Preis pro Teilnehmer liegt bei 99 Euro.

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Pflanzliches Schlemmermenü –

27.05.2023 | 17 – 21 Uhr

Das 4-gängige Schlemmermenü geht in die nächste Runde. Auch diesmal werdet ihr euch wieder selbst mit einem veganen bio Menü bekochen und verwöhnen – selbstverständlich mit unserer Anleitung. Angepasst an den herannahenden Sommer wird’s leichter und fruchtiger auf der Speisekarte. Und endlich werden wir das Geheimnis um unser allseits beliebtes Austernpilz-Gyros mit euch teilen. Folgendes Menü werden wir mit euch zubereiten:

  • Wassermelonen-Gazpacho
  • grüner Spargel-Salat mit Tempeh und Erdbeeren
  • Austernpilz-Gyros mit Tzatziki und Ofenkartoffeln
  • glutenfreie Heidelbeer-Tarte

Der Preis pro Teilnehmer liegt bei 99 Euro.

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Zusätzlich gibt es die Möglichkeit einen privaten Kochkurs zu buchen. Ab einer Teilnehmeranzahl von fünf Personen ist das möglich und der Preis pro Teilnehmer liegt bei 100 Euro. Solltest du mit einer kleineren Gruppe einen Kochkurs buchen wollen, gilt trotzdem der Mindestpreis für fünf Personen. Die Kursdauer beläuft sich in der Regel auf ca. 3 Stunden.

Auch Firmenveranstaltungen sind möglich. Solltet ihr über eine geeignete Küche in euren Firmenräumen verfügen, kommen wir gerne zu euch und ansonsten stellen wir die Räumlichkeiten.

Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Proteinreiche Pflanzenküche
Pflanzenbäckerei
Pflanzliches Menü
Fermentation
Dips & Aufstriche
Brunch
Grillkurs
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Eine Kombination aus verschiedenen Kursen ist auch möglich.

Solltet ihr Interesse an einer Firmenfeier mit uns  haben, dann meldet euch gerne. Neben unseren Kochkursen verwöhnen wir euch auch im Rahmen eines mehrgängigen Menüs, bei dem ihr euch von uns mit veganen Gerichten in bio-Qualität bekochen und bedienen lassen dürft. Und für den Fall der Fälle dürft ihr uns auch „nur“ für ein Catering bei eurer nächsten Veranstaltung buchen. Mehr Infos dazu findet ihr hier (zur Cateringanfrage).

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